রাসূলুল্লাহ ﷺ বলেছেন:
"আমার পক্ষ থেকে (মানুষের কাছে) পৌঁছে দাও, যদিও তা একটি আয়াত হয়।"
—সহীহ বুখারী ৩৪৬১।
সূচিপত্র
তিব্বে নববী — রাসুল (ﷺ)-এর চিকিৎসা পদ্ধতি।
কুরআন ও সহিহ সুন্নাহর আলোকে চিকিৎসা ও স্বাস্থ্যবিজ্ঞানের গবেষণামূলক গ্রন্থ।
সুস্থতা, চিকিৎসা, রোগ প্রতিরোধ, রুকইয়াহ ও সুস্থ জীবনযাপনের পূর্ণাঙ্গ ব্যবহারিক নির্দেশিকা ।
প্রারম্ভিক অংশ।
গুরুত্বপূর্ণ নোট:
বিশেষ দ্রষ্টব্য: অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ— পর্যবেক্ষণ।
ঈমান, ইবাদত ও আত্মশুদ্ধির গুরুত্বপূর্ণ পথনির্দেশিকা।
- ইসমে আ‘যম এর মাধ্যমে মহান আল্লাহর কাছে প্রার্থনা ।
- কুরআন—মুমিনদের জন্য শিফা ও রহমত —জালিমদের জন্য ক্ষতির কারণ ।
- শিরক“— মানুষের জীবনের সবচেয়ে ভয়াবহ বিপদ ।
- নামাজ ত্যাগের ভয়াবহতা—“যে নামাজ ত্যাগ করল, সে কুফর করল ।
- দোয়া কবুলের শর্ত, আদব ও কবুলের পথে বাধা-সমূহ ।
- আমাদের ঘরবাড়ি ও ব্যবসার স্থান— রহমতের ফেরেশতাদের জন্য উন্মুক্ত আছে কি ???
- আমাদের ঘরবাড়ি ও ব্যবসায় কি শয়তান প্রবেশের পথ বন্ধ করেছি ???
অধ্যায়–১ : তিব্বে নববী — পরিচয়, ভিত্তি ও মূলনীতি।
- তিব্বে নববী কী ।
- তিব্বে নববীর সংজ্ঞা ও পরিধি ।
- তিব্বে নববীর উৎস (আল-কুরআন ও সহিহ সুন্নাহ) ।
- তিব্বে নববীর উদ্দেশ্য ও গুরুত্ব ।
- তিব্বে নববীর বৈশিষ্ট্য ।
- তিব্বে নববী ও আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের সম্পর্ক ।
- তিব্বে নববী সম্পর্কে প্রচলিত ভুল ধারণা ও তার সংশোধন ।
- অধ্যায়ের উপসংহার ও মূল শিক্ষাসমূহ ।
অধ্যায়–২ : ইসলামে চিকিৎসার গুরুত্ব ও মূলনীতি।
- ইসলামে চিকিৎসার গুরুত্ব : কুরআন ও সহিহ সুন্নাহর আলোকে ।
- চিকিৎসা গ্রহণ কি ইসলামে ওয়াজিব, সুন্নত নাকি মুবাহ? (ফুকাহায়ে কিরামের মতামত)।
- চিকিৎসা গ্রহণ ও তাওয়াক্কুল: আল্লাহর উপর ভরসা এবং বৈধ উপায় অবলম্বনের সঠিক ভারসাম্য ।
- শিফার প্রকৃত মালিক কে? (আল-কুরআন, সহিহ সুন্নাহ ও ইসলামী আকীদার আলোকে)
- রোগ, পরীক্ষা ও ধৈর্য: অসুস্থতা সম্পর্কে ইসলামের দৃষ্টিভঙ্গি (কুরআন ও সুন্নাহর আলোকে)।
- ইসলামে রোগ প্রতিরোধের গুরুত্ব: পরিচ্ছন্নতা, খাদ্যাভ্যাস ও স্বাস্থ্যকর জীবন-যাপন।
- অধ্যায়ের উপসংহার ও মূল শিক্ষাসমূহ।
অধ্যায়–৩ : তিব্বে নববীর মৌলিক নীতিমালা।
- তিব্বে নববীর ভিত্তি: কুরআন, সহিহ সুন্নাহ ও বিশুদ্ধ আকীদা ।
- তিব্বে নববীতে কুরআন ও সহিহ সুন্নাহর অনুসরণের বাধ্যবাধকতা ।
- তিব্বে নববীতে সহিহ, হাসান, দঈফ ও জাল হাদিস: কোনটি গ্রহণযোগ্য, কোনটি নয়?
- তিব্বে নববীতে ইজতিহাদ, অভিজ্ঞতা ও আধুনিক চিকিৎসা-গবেষণার স্থান ।
- তিব্বে নববীতে কুসংস্কার, শিরক ও ভিত্তিহীন চিকিৎসা থেকে সতর্কতা ।
- অধ্যায়ের উপসংহার ও মূল শিক্ষাসমূহ ।
অধ্যায়–৪ : তিব্বে নববীর প্রধান উপাদান ও চিকিৎসা-পদ্ধতি।
বিশেষ নীতিমালা:
- শরীরের জন্য উপযোগী খাদ্য নির্বাচন ও পর্যবেক্ষণের পূর্ণাঙ্গ নীতি ।
- তিব্বে নববীর প্রধান উপাদান ও চিকিৎসা-পদ্ধতির শ্রেণিবিন্যাস ।
- মধু (العسل | Honey)
- কালোজিরা (الحبة السوداء | Nigella sativa)
- খেজুর (التمر | Dates)
- যমযমের পানি (ماء زمزم | Zamzam Water)
- জলপাই ও জলপাইয়ের তেল (الزيتون وزيت الزيتون | Olive & Olive Oil)
- কুস্ত (القسط البحري والقسط الهندي | Qust al-Baḥrī & Qust al-Hindī)
- সেনা (السنا | Senna)
- সেনা (السنا | Senna)
- হিজামা (الحجامة | Hijama / Cupping Therapy)
- মিসওয়াক (السواك | Miswak)
- সুগন্ধি (الطيب | Perfume & Fragrance)
- মেহেদি (الحناء | Henna)
- দুধ (اللبن | Milk)
- গরুর মাংস ও গরুর চর্বি (لحم البقر وشحم البقر | Beef & Beef Fat / Tallow)
- ছাগলের মাংস (لحم الغنم | Goat Meat / Mutton)
- উটের দুধ ও উটের মাংস (لبن الإبل ولحم9
অধ্যায়–৫ : তিব্বে নববীর স্বাস্থ্যনীতি, খাদ্যনীতি ও জীবনাচার।
- খাদ্য গ্রহণের সুন্নাহ ও নববী খাদ্যনীতি ।
- পানীয় গ্রহণের সুন্নাহ ও নববী আদব ।
- ঘুম, বিশ্রাম ও নববী জীবনধারা ।
- পরিচ্ছন্নতা, পবিত্রতা ও প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যনীতি ।
- শারীরিক ব্যায়াম, চলাফেরা ও কর্মচাঞ্চল্য ।
- মানসিক স্বাস্থ্য, প্রশান্তি ও নববী জীবনধারা ।
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি, ফিতরাত ও দৈনন্দিন পরিচর্যা ।
- রোগ প্রতিরোধ, সংক্রামক রোগ ও কোয়ারেন্টিন ।
- স্বাস্থ্যরক্ষা, চিকিৎসা গ্রহণ ও তাওয়াক্কুল ।
অধ্যায়–৬ : তিব্বে নববীর রোগভিত্তিক চিকিৎসা ও ব্যবহারিক প্রয়োগ।
বিশেষ নীতিমালা:
- শরীরের জন্য উপযোগী খাদ্য নির্বাচন ও পর্যবেক্ষণের পূর্ণাঙ্গ নীতি।
- জ্বর ।
- মাথাব্যথা ।
- সর্দি, কাশি ও গলাব্যথা ।
- পেটব্যথা, বদহজম ও অম্বল ।
- বমি ও বমিভাব ।
- ডায়রিয়া ও পাতলা পায়খানা ।
- কোষ্ঠকাঠিন্য ।
- পেটের গ্যাস ও পেটফাঁপা ।
- দুর্বলতা ও শরীরের অবসাদ ।
- অনিদ্রা ও ঘুমের সমস্যা ।
- শরীর ও পেশির ব্যথা ।
- জয়েন্টের ব্যথা ও বাতজাতীয় সমস্যা ।
- দাঁতের ব্যথা ও মুখের সমস্যা ।
- কানের ব্যথা ও কানের সমস্যা ।
- চোখের অস্বস্তি ও সাধারণ চোখের সমস্যা ।
- ত্বকের চুলকানি ও সাধারণ ত্বকের সমস্যা ।
- ক্ষত, কাটা-ছেঁড়া ও ক্ষতপরিচর্যা ।
- পোড়া ও দগ্ধতার প্রাথমিক পরিচর্যা ।
অধ্যায়–৭ : রুকইয়াহ শরইয়াহ।
কুরআন ও সহিহ সুন্নাহর আলোকে আত্মরক্ষা, অসুস্থতা ও শিফার পূর্ণ ব্যবহারিক নির্দেশিকা।
গুরুত্বপূর্ণ নোট:
- কুরআন মাজীদ ও সহিহ হাদিসের পবিত্র বাণীর গভীরতা এবং অনুবাদের সীমাবদ্ধতা।
বিশেষ দ্রষ্টব্য: অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ— পর্যবেক্ষণ।
- সকল ক্ষমতা ও শক্তির মালিক একমাত্র আল্লাহ তাআলা ।
- পরিপূর্ণ সুরক্ষা ও সফলতা পেতে— আল্লাহ তাআলার দিকে-ই ফিরে আসা ।
পর্ব–১ : রুকইয়াহর ভিত্তি ও সঠিক আকীদা ।
- রুকইয়াহ কী এবং কেন করা হয় ।
- শরিয়ত-সম্মত রুকইয়াহর শর্ত ও সঠিক পদ্ধতি ।
পর্ব–২ : নিজের জন্য প্রমাণিত রুকইয়াহ ।
- নিজে নিজের ওপর রুকইয়াহ করার গুরুত্ব ।
- রুকইয়াহ শুরু করার আগে প্রস্তুতি ।
- কুরআন দ্বারা নিজের ওপর রুকইয়াহ ।
- রাসুলুল্লাহ ﷺ-এর প্রমাণিত রুকইয়াহ ও দোয়া
- রুকইয়াহতে নিজের বৈধ দোয়া ।
পর্ব–৩ : পরিবার ও অসুস্থ ব্যক্তির জন্য রুকইয়াহ ।
- অসুস্থ পরিবারের সদস্যের জন্য রুকইয়াহ ।
- শিশু ও সন্তানের জন্য রুকইয়াহ ।
- অন্যের জন্য রুকইয়াহ করার পূর্ণ নির্দেশনা ।
পর্ব–৪ : নজর, জাদু ও জিন-সম্পর্কিত ক্ষেত্রে রুকইয়াহ ।
- নজর (‘আয়ন) এর ক্ষেত্রে করণীয় ।
- জাদুর ক্ষেত্রে কুরআন ও সুন্নাহর নির্দেশনা ।
- জিনের ব্যাপারে সঠিক আকীদা ।
- রুকইয়াহর সময় জিনের প্রতিক্রিয়া বা উপস্থিতির দাবি ।
পর্ব–৫ : বিশেষ পরিস্থিতিতে রুকইয়াহ ।
- শয়তানের কুমন্ত্রণা ও ওয়াসওয়াসা ।
- ভয়, দুঃস্বপ্ন ও রাতের আতঙ্ক ।
- ঘুমের পূর্বে পূর্ণ রুকইয়াহ রুটিন ।
পর্ব–৬ : রুকইয়াহর নামে ভুল পদ্ধতি, প্রতারণা ও শিরক থেকে সুরক্ষা ।
- শিরকযুক্ত রুকইয়াহ ।
- তাবিজ-কবচ ও ঝুলিয়ে রাখা বস্তু ।
- অজানা মন্ত্র ও রহস্যময় শব্দ ।
- জিনকে ডাকা বা জিনের সাহায্য নেওয়া ।
- রোগীকে মারধর, নির্যাতন বা ভয় দেখানো ।
- প্রতিটি সমস্যাকে জিন, জাদু বা নজর বলা ।
পর্ব–৭ : রুকইয়াহ ও বৈধ চিকিৎসা একসঙ্গে ।
- রুকইয়াহ চিকিৎসার বিকল্প নয় ।
পর্ব–৮ : সুরক্ষা ও ব্যবহারিক রুকইয়াহ প্রোগ্রাম ।
- ২০ মিনিটের Self-Ruqyah Routine
- দৈনিক সকাল-সন্ধ্যার সুরক্ষা ।
- ঘুমের পূর্বের রুকইয়াহ ।
- অসুস্থ ব্যক্তির জন্য পূর্ণ রুকইয়াহ ।
- পরিবারের জন্য রুকইয়াহ ।
- অন্যের জন্য রুকইয়াহ ।
- নজরের ক্ষেত্রে সুরক্ষা চেকলিস্ট ।
- জাদুর আশঙ্কায় সুরক্ষা চেকলিস্ট ।
- জিনের আছরের আশঙ্কায় সুরক্ষা চেকলিস্ট
বিশেষ দ্রষ্টব্য: অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ — পর্ব ৯.
পর্ব–৯ : কুরআন হাদিস এর দলিল প্রমাণ ও পাঠকের জন্য চূড়ান্ত নির্দেশনা ।
- রুকইয়াহ, জিন ও জাদু সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ কুরআনের আয়াতসমূহ একসাথে ।
- রুকইয়াহ সম্পর্কিত পূর্ণ হাদিসসমূহ ।
- সহিহ, হাসান ও দুর্বল বর্ণনার পৃথক তালিকা ।
- প্রমাণিত বনাম অপ্রমাণিত রুকইয়াহ ।
- রুকইয়াহ সম্পর্কে প্রচলিত ভুল ধারণার সংশোধন ।
- একজন সাধারণ মুসলিমের পূর্ণ রুকইয়াহ শেখার কোর্স ।
- কখন নিজে রুকইয়াহ করবেন, কখন অন্যের সাহায্য নেবেন ।
- রুকইয়াহর সময় নিরাপত্তা ও শরয়ি সীমারেখা ।
- পাঠকের জন্য চূড়ান্ত রুকইয়াহ চেকলিস্ট ।
- সকল ক্ষমতা ও শক্তির মালিক একমাত্র আল্লাহ তাআলা ।
- পরীক্ষার সময়ও আল্লাহ তাআলার দিকে ফিরে আসা ।
- অধ্যায়–৭-এর সারসংক্ষেপ ।
অধ্যায়– ৮ : সুস্থ জীবন-যাপনের নববী মূলনীতি।
- সঠিক খাদ্যাভ্যাস ।
- পরিমিত খাবার ।
- অতিরিক্ত খাদ্য থেকে বিরত থাকা ।
- পুষ্টিকর ও ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য ।
- পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম ।
- শারীরিক পরিশ্রম ও সক্রিয় জীবন ।
- পরিচ্ছন্নতা ও স্বাস্থ্যরক্ষা ।
- মানসিক প্রশান্তি ও ভারসাম্য ।
- ইবাদত, কাজ ও বিশ্রামের সমন্বয় ।
- দীর্ঘমেয়াদি সুস্থতার নববী জীবনধারা ।
সমাপনী অংশ।
- শেষ কথা।
- সমাপনী দোয়া।